据《Mujer Hoy》报道，普约尔聊了职业生涯、伤病、退役和心理健康。岁月往前走了这么多年，巴萨球迷还是没忘记卡莱斯·普约尔。1999-2000到2013-2014，他在一线队踢了15个赛季，593场正式比赛，21座正式冠军奖杯——说他是让巴萨气质变硬的那批人之一，不算夸张。

　　几天前，这位前巴萨队长被营养补充剂品牌Solgar请去当新任形象大使，随后接受了《Mujer Hoy》采访。话题不轻：心理健康、伤病、职业生涯能拉多长，以及退役那道坎怎么过。

　　早年间普约尔就明白，踏上球场得把劲全使出来，但光这样不够。他说：“我一直认为，体育运动里一旦上场，就必须拿出百分之百。可后来我发现，这还不够。”不够的部分，他叫它“隐形训练”——饮食、休息、营养补充、身体预防训练，都发生在体育城之外。球员天赋再好，身体管理跟不上，也白搭。普约尔说得很直：“如果你照顾好自己、训练也踢到百分之百，但饮食不好，表现就会下滑。如果饮食很好，但休息不足，也一样。”

　　伤病一直缠着他，他也始终没真正接受这件事。“每次受伤，我都想尽快回来，可这最后总会让你付出代价。到头来，我就是为足球而活，也只为足球而活。”最难的时刻之一，是决定挂靴。“我不仅要接受自己不能再做最喜欢的事了，而且36岁时我也没法再做其他运动。”为了保持体能，他打起了板式网球。“这项运动帮了我很多，也让我还能继续竞争，当然，是在我自己的水平上。”

　　恢复状态，休息是另一把钥匙，普约尔一直看重。不过女儿们会打乱计划：“最让我睡不好的，是她们，因为很多时候她们会突然出现在房间里。”说到心理健康，他也没回避：“幸运的是，这已经不像我职业生涯初期那样还是一个禁忌话题了。”